こんにちは！

AA SEITAI武蔵小金井店の安田です。

来たぞ！

またこの時期がやって来てしまったぞ！

何が来たんだい！？

肩に！(四十肩＆五十肩予備軍)

腰に！(急性腰痛＆ギックリ疑惑)

足に！(攣り＆こむら返り)

頭に！(食いしばり＆緊張性頭痛)

皆様のお身体に長年の蓄積されたモノが顔を出す時季：冬

今年も暑い日が大変続いて

精神も肉体もかなり消耗させられてからのこの気温の急降下！

当然のように体力や免疫力が回復する前に

普段は日和見感染状態のインフルエンザ等が現在、大流行しております。

水が冷たくて

手洗い・うがいを行なうのが、億劫になってしまいがちです。

ですが！　体調を崩してしまっては元も子もありませんよ！

特に朝、家を出てからの「寒っ！」のビックリが帰るまでの間

無意識で肩にチカラを入れっぱなしだった場合

＜肩は上に盛り上がり＞＜頭は前に倒れて＞

＜頚は顎を引くと共に下へ下がります＞！

実際にやってみると”とても猫背になっている”かと思います！！

さらに姿勢の形、まさにスマホ操作で歩かれている状態や

通勤中の電車内の周囲と酷似しています。

つまりは春夏秋冬の季節を関係なしに

その姿勢を取ってしまうのは日常茶飯事となる程

クセ付いてしまっていると言えます。

これらの蓄積が、寒くなってきたこの時期に顔を覗かせて

殻(痛み)を出ようか

閉じ籠ろうか(重怠い違和感)を検討しているかもしれません。

前者が出てきたら、早めに行動をすることをお勧めします。

(症状が強い時)整形外科や当店AA SEITAI で

今後の予定をご一緒にお組みしましょう！

後者でも我慢や油断をせずに、様子見で当店へ１度ご来店ください！

日常動作では違和感を感じなくても

動かしてみたら意外なところが詰まっていることは多いです。

早めに対策と保険をかけていたら

年末年始のお忙しくなる時季にどこもご予約が取れない！

という事態を避けられます。

どうぞよろしくお願いいたします。

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【AA SEITAI SOCOLA武蔵小金井クロス店】

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皆様のご来店をお待ちしております！

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