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AA SEITAI 武蔵小金井店
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やっているのかも！？ 食いしばりや歯ぎしりで肩コリ！
こんにちは♪
AA SEITAI武蔵小金井店の安田です。
朝晩の冷えや寝つきが思うようにいかず、力が入っているのか
頭や肩が重く怠いと感じる方が多くなってきました。
その要因として、
●学校や塾の試験日や仕事の締め切りが近い・・・
●特に大事なプレゼンや取引先へ行かなくてはならなくなった！
●不幸があった。。。 など
理由は様々ですが、
精神面で落ち着かないときや、心配性な方に多く見受けられますね。
肩コリだけではなく、歯の食いしばりや歯ぎしりもその兆候です！
頚や肩であれば、倦怠感や肩こりを強く感じる他に、猫背や側弯にも繋がります。
もし、＜寝つきが悪いこと＞や＜睡眠の質＞にお悩みな方へ
◆あまり飲みたくないけど、頭痛薬を服用されている
◆その効果があまり感じられにくくなっている
◆毎日薬のように飲み続けてしまっている
◆決まった時間に就寝できない
◆長い時間寝られない 等
緊張による循環不良があり、疲れが取り切れていないかもしれません！
歯であれば、虫歯や顎関節症や頭痛などにも関連してきますので、
自分の歯を守るためにも、癖を直しましょう！
※虫歯は、歯医者さんにお願い致しますね。
お顔周りの緊張などで、お悩みの方は１度ご相談ください！
エスカレーター上がって３階、すぐ左手
AA SEITAI武蔵小金井店にて、お待ちしております。
安田
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