こんにちは！

AA SEITAI武蔵小金井店の安田です。

本日18(金)に梅雨明け宣言がされました。

ここから灼熱感満載、夏の本領発揮ですね！！

また、今週から学生さんたちも夏休みに突入とあって

1ヶ月半に渡り、解放期間になりますが

学業の休みであっても課題や宿題をこまめに進めていきましょう。

さて、毎年夏の季節は＜体力の削り合い＞です。

日中は強い陽射しに、体温を超える気温・急変動する天候

朝や夜は、昼間に溜め込まれた道路や建物の熱が

ジワジワと放散されて、サウナの様な蒸し暑さに！！

そしてやりたい事を優先させて

昼夜逆転や不規則な生活に趣きを置いてしまうと

回復量が負荷ダメージに負けてしまい、なかなか体力が回復せずに、

身体が一気に壊れてしまいますので、ご注意くださいね！

とても暑い、日中に外出する機会が増えるかと思います。

お子様に限らず、皆さまもくれぐれも無理をなされずに

「自分は大丈夫だ！」と過信せず

いつもと身体が何か＜違う＞＜おかしい＞と感じたら

直ぐに休憩を挟むように心掛けてくださいね！

少しの休みで、持ち堪えることができると幸いですが

「ちょっとツラいかもしれない・・・」と思った時は

整体で身体の芯から調整をかけてみるという選択肢もあります！

※勿論の事ですが、熱中症の疑いがあるときや

　明らかに内臓などの不調があるときは

　迷わず＜かかりつけ医＞や＜病院＞を受診してください！

　また、ご自分で向かうのが難しい場合は＜救急車(119番通報)＞を！

整体では＜普段ご自身では動かすことのできない筋肉＞や

＜動きを取り入れた関節の運動＞を行なって、身体をほぐしていきます。

その為、強いチカラでグイグイ押すことはございませんので

揉み返しやアザなどが起こりやすい方も安心して受けることができますので

是非、AA SEITAIへ１度ご来店くださいませ！

※妊娠中や産後の方は医師の許可を得た上で１度ご連絡ください！

※お子様連れの方(ベビーカー来店を含む)は

　ご利用の他のお客様への配慮の為、ご案内可能な時間帯をお探しいたします。

　「お子様が寝てくれた」などのタイミング等の状況があるとは思いますが

　ホットペッパービューティー内のご要望欄だけでなく、

　お電話やLINEでのご確認をしていただけますと幸いでございます。

皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！！！

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【AA SEITAI SOCOLA武蔵小金井クロス店】

　『悩みを根本から改善し
　　　　　　　　　　より快適な生活を』

　☆その場で身体の軽さを実感！と言う声多数☆

　AA SEITAI SOCOLA武蔵小金井クロス店
　TEL　 　042-401-2121
　メール　aamusashikoganei@gmail.com
　LINE　  @019rbjyi

　武蔵小金井駅3分
　SOCOLA武蔵小金井クロス店３Fでアクセス良好◎

　姿勢矯正&骨盤矯正&マタニティ整体
　腰痛改善！肩コリ改善！

　健康な身体は姿勢から♪

もっと詳しい情報などはインスタグラムでも発信していますので
是非ご覧ください(*^^*)
https://www.instagram.com/aa.seitai.musashi_koganei/

ご予約はコチラから☟
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皆様のご来店をお待ちしております！

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